目の体操【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月21日（日）

目の体操
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目の体操 画像1 目の体操 画像2
【朝ごはん】 ミルクティー、ガーリックマヨネーズパン

【昼ごはん】ヤキソバ、チキンソテー、他

【間食】 お菓子各種

【晩ごはん】 惣菜パン、牛乳

【夜食】

【今日の感想】

老眼が進行してきた…気がする。
メガネを使う前に、もチョットがんばってみよう…
と、目の体操をしていたが、なかなか続かない。

近視の夫が以前購入した視力回復の本を、引っ張り出して開いてみたら、
あった、あった。
老眼にも効き目あるらしい。

で、やっています。
マジカル・アイ。
夜やると、既に疲れているせいか、目の奥がキュ～っと痛くなるが、
朝はいい感じ。

平行法ではなく、交差法でご覧下さい。
【記録グラフ】
体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
はりそん705 2009/06/22 13:52 
マジカル・アイ
やってみたいです。(^_-)-☆
 yukatroll 2009/06/22 19:19 
こんにちは。

はりちゃんには老眼はまだチョット…いやいやだいぶ先のはなしかな。
寄り目でみてみてみて。
たぶん、見えますよ。
きこたん 2009/06/22 17:25 
緑の方は二重丸みたいな、ドーナッツみたいな・・・？
パンは。。なにか「キテル」んだけど、なんだかわからない・・？

浮いているののですが、で穴が一杯開いていた・・えーーーー！！
わきゃらないよーーーー！！o(＞＜)O　O(＞＜)o バタバタ
 yukatroll 2009/06/22 19:24 
こんにちは。

そう、一枚目はドーナツみたいなの。
二枚目は文字が浮かんでいるのでわかりづらいですね。
たぶん、TOAST AND EGGS だと思う。

すみません、いいかげんな答えで。
なにしろ拾い物なもので。
エヘヘヘヘ。
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