no title【shizuka76さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月22日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1422kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
パン（1人前） 172 kcal
山崎製パン ミニ小倉 [袋] 4個（1人前） 30 kcal
ミックスピザ（0.5人前） 310 kcal
ポテトフライ（0.5人前） 83 kcal
スポンジケーキ（0.2人前） 149 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
うなぎ（0.3人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ダノン ダノンヨーグルト（1人前） 75 kcal
  1422 kcal
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