no title【shizuka76さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月13日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1865kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
23時
トースト（1人前） 270 kcal
クリームパン（0.4人前） 91.5 kcal
第一屋製パン㈱ ピザパン（1人前） 361 kcal
クッキー（0.3人前） 50.4 kcal
オムライス（0.3人前） 173 kcal
ハンバーグ（0.5人前） 236 kcal
コーンクリームコロッケ（1人前） 407 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
日本コカ・コーラ Qoo とってもオレンジ [カンボトル] 300ml（0.5人前） 64.5 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1865 kcal
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