no title【shizuka76さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月21日（金）

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【記録グラフ】
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1679kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
23時
トースト（1人前） 270 kcal
クリームパン（0.5人前） 114 kcal
スターバックスコーヒー チーズベーグル 関東圏用（1人前） 441 kcal
サントリー ボス あったか～い朝のオレ [ペットボトル] 280ml（1.5人前） 172 kcal
ロッテ クランキー（0.6人前） 163 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
S＆B パスタソース　明太子（2人前） 198 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
  1679 kcal
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