no title【shizuka76さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月17日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1871kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
23時
トースト（1人前） 270 kcal
クリームパン（0.4人前） 91.5 kcal
ベーグル＆ベーグル ベーグル　プレーン（1人前） 233 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
株式会社アッシュ バームクーヘン（1人前） 267 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
さば（0.8人前） 114 kcal
さらスパ（0.6人前） 240 kcal
卵焼き（0.3人前） 113 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
森永乳業 アロエヨーグルト（1人前） 80 kcal
  1871 kcal
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