no title【shizuka76さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月15日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1832kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
トースト（1人前） 270 kcal
クリームパン（0.5人前） 114 kcal
昆布おにぎり（1.3人前） 317 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
ノーベル 男梅　キャンディ（4人前） 69.2 kcal
ロッテリア カフェラテ（1人前） 44 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
卵豆腐（1人前） 79 kcal
豚肉とチンゲンサイの中華風炒め（0.4人前） 125 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
焼き鮭（0.8人前） 118 kcal
  1832 kcal
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