なし【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月25日（木）

なし
< 5月25日 　｜　むくみ >
【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1655kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
ふりかけ（1人前） 77.7 kcal
21時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 49.3 kcal
ロースハム（5人前） 147 kcal
玉子焼き（0.5人前） 211 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（0.5人前） 163 kcal
森永乳業 エスキモー 涼風堂 黒みつきなこ [箱] 103ml（1.2人前） 212 kcal
22時
江崎グリコ ミニセレ 南極ダブルソーダ 1本（1人前） 70 kcal
23時
焼酎（0.2人前） 74.2 kcal
トマトジュース（2人前） 68 kcal
  1655 kcal
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