明日はお休み。【morishiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月26日（金）

明日はお休み。
< お給料日。 　｜　土曜日大好き。 >


【記録グラフ】
仕事消費カロリー
12時間
仕事消費カロリー（時間） のグラフ
 		食事の記録
2206kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
さくらんぼ（1人前） 3 kcal
第一パン 黒糖くるみ蒸しパン [袋] 1個（0.5人前） 183 kcal
チェダーチーズ（0.5人前） 42.3 kcal
12時
にしんそば（1人前） 425 kcal
かやくご飯（0.3人前） 97 kcal
19時
かりんとう（1人前） 17.6 kcal
永谷園 生姜ココナッツカレースープ（1人前） 122 kcal
22時
デニーズ 生ビール（3人前） 489 kcal
デニーズ 生ビール（0.5人前） 81.5 kcal
松屋 お新香（1人前） 13 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
蕎麦（0.3人前） 89.2 kcal
明治乳業 レンジピッツァ＆ピッツァ 140g（0.3人前） 76.8 kcal
ダノンジャパン 　野菜（1人前） 67 kcal
  2206 kcal
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