映画２本【ミルルさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ミルルさんのトップページ>記録ノートを見る>映画２本
09年06月28日（日）

映画２本
< 飲み会 　｜　Ｈさん訪問 >
【今日のできごと】
映画友と２本見る
【今日の感想】
中国映画「お母さんはきれい」
「剣岳」
１０年前に鹿島槍から滑落した夫の様子を思いだす。

【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
25%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
52.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
2345歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1462kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
パスタ（1人前） 378 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
小松菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
イカのソテー（1人前） 102 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
20時
発泡酒（2人前） 315 kcal
  1462 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE