今日で6月も終わりですねぇ。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>PONPYさんのトップページ>記録ノートを見る>今日で6月も終わりですねぇ。
09年06月30日(火)

今日で6月も終わりですねぇ。

< 今日は雨です。  | ペプシのしそ味。 >
今日も朝から雨が降ったり止んだりしています。 やっと梅雨になったかっていう感じです。
梅雨入りしてからずーっとまとまった雨が降らなかったので、空梅雨で終わるのかなぁと思っていたら
どっこい今週はずーっと天気が悪いようです。

チャリ通学の長男も雨が降っていない間に、学校に行かせようと早く起こしてるけど全然効果ありません。
一回、学校に行く時間にどしゃぶりになればいいのに…と思ってしまいます。 

とうとう今日で次男の期末テストが終わります。 まともに試験勉強してなかったけどね…
結果を見るのが怖い…  そして7月の個人懇談で何を言われるか怖い…

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1500kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
32.6%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2252kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
59.8kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元 グレープフルーツジュース(1人前) 37 kcal
8時
フレンチトースト(1人前) 332 kcal
コーヒー(1人前) 37.1 kcal
12時
そうめん(1人前) 483 kcal
おにぎり(1人前) 119 kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
14時
シャトレーゼ コーヒーフロート(1人前) 89 kcal
16時
コーヒー(1人前) 37.1 kcal
不二家 ハートチョコレート ピーナッツ(1人前) 47 kcal
19時
日清フーズ からあげ粉(0.1人前) 32.7 kcal
鶏のからあげの具材(1人前) 312 kcal
キューピー ゴマドレッシング(1人前) 160 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
麦茶(1人前) 2 kcal
カットワカメ(1人前) 1.4 kcal
ミツカン 味ポン(1人前) 6.2 kcal
玉ねぎとツナのサラダ(1人前) 181 kcal
味噌汁(1人前) 65.6 kcal
野沢菜(1人前) 4.5 kcal
20時
カゴメ ラブレ ブルーベリーMIX(1人前) 32 kcal
21時
コーヒー(1人前) 37.1 kcal
  2252 kcal
食事レポートを見る
コメント
com 2009/06/30 11:52
そうですね。

終わりますね。
 PONPY 2009/07/01 10:04
1年もあと半分になりますね。
はりそん705 2009/06/30 13:24
昨日のピーカンが嘘のように、朝は土砂降りでした。(^^ゞ
私も朝は苦手でした。
なかなか起きられず、母の雷が。(笑)
思い出すと笑ってしまいます。

頑張れ!!!息子さん達。\(^o^)/若いって素晴らしい。
 PONPY 2009/07/01 10:06
こっちは夜になると土砂降りになるようです。
とにかくうちの息子たち、なかなか起きませんよ。
おかげで毎朝、発声練習です。「さっさと起きろーっ!」って
目覚ましは全然、効果なしです。 はい。
マーリー 2009/06/30 15:54
梅雨らしい予報が出ても、なかなか当たりませんね。
6月も今日で終わりですが空梅雨のようで・・・
もう、期末テストですか?
早いですね・・・
 PONPY 2009/07/01 10:07
そうなんです。 そして今月は恐怖の個人懇談会がぁぁぁぁぁぁ。
きこたん 2009/06/30 17:57
一年の折り返し地点に来ちゃったねー本当に早いです・・・^^;
東京はチラっと日がさしたけど、なんだかグズグズでしたー!
 PONPY 2009/07/01 10:09
こっちはずっと降ったり止んだりの繰り返しで夕方になって、かなりまとまった雨が降りました。
九州の北部はすごい量の雨が降っていましたねー  あの雨雲がこっちにも来るのかと心配してます。
megulalala 2009/06/30 18:04
もう、今年も半分しかないんですね、、、
はぁ、、、早いナァ(笑)
 PONPY 2009/07/01 10:10
大人になると一年たつのがすごーく早く感じますねぇ。
千尋 2009/06/30 19:20
どしゃぶりになればいい
な~んて言ってるPONさん。いざそうなったら・・きっと、超心配しそうな気がします(^。^)
うちの次男は、レインコート持っているのに着ないんですよ!!
PONさんの坊ちゃんは着ますか?
 PONPY 2009/07/01 10:13
千尋さんの言う通りだと思います。 降ったら降ったで「どうしよぉ 大丈夫かなぁ?」ってね。
うちの長男も絶対レインコートは着ません。何が何でも傘です。
ここ最近はうまく雨が止んでる時に帰ってきているみたいであんまり濡れていませんねー
紗羅月 2009/06/30 20:40
こちらもどしゃぶりですよ~。
みごとに通勤、帰路の時間に。
止めて欲しいわ。
私は傘さし運転しちゃってます。自転車に傘くくりつけるやつがついてるので。
でも危ないのですよね。やっぱりレインコートかなぁ。
 PONPY 2009/07/01 10:16
行き帰りに土砂降りですかー  それはまた大変でしたね。
うちも「さすべえ」つけてますよ。 あんまりひどい時は外に出ませんけど…
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする