昨日はだるくて【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月30日（火）

昨日はだるくて
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暑さのせいか、湿度のせいか、睡眠不足のせいか…
昨日の夜は、だるくて立っている事も辛くなったので
なんと！１２時前にベットに…
横になりながら、『あれやりたい』『これもやらなきゃ』･･･と思いつつ
足が動きませんでした。。。

気が付いたら、今朝、５時半でした。。。ぅぅう～ん、まだ眠いzzz…
結局、６時１５分にやっとベットからの脱出成功！
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
20.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
芽多忙鰻太郎 2009/07/01 08:51 
おらぁも、常に眠い～。。。。( _ _)ZZZZZZZZZZZ.......................
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