ミルルさん
|
|
愛知県 |
最新の記録ノート
 |
2009年 |
 |
 |
7月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
月別に見る
タグ別に見る
|
09年07月01日（水）
7月 |
|
< 来客
｜ 英語教室 >
|
【今日のできごと】
掃除を丁寧にする
【今日の感想】
半年振りに掃除を丁寧にする。
床にワックスをかける。
今年半分が過ぎた、後の半分の初日だ。
大事に時間を使いたい。
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| トースト（1人前） |
270 |
kcal |
| ヨーグルト（1人前） |
62 |
kcal |
| 牛乳（1人前） |
138 |
kcal |
| 12時 |
| ご飯（1人前） |
235 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| 18時 |
| 野菜炒め（1人前） |
262 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 発泡酒（1人前） |
158 |
kcal |
| きゅうり（1人前） |
104 |
kcal |
| 20時 |
| 発泡酒（1人前） |
158 |
kcal |
| |
1576 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記