no title【pokkori32767さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月03日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
7635歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2403kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
農協牛乳 牛乳（1人前） 66.5 kcal
17時
牛丼（1人前） 880 kcal
松屋 生玉子（1人前） 76 kcal
18時
さきいか（1人前） 17.6 kcal
22時
うな重（1人前） 769 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
チョコレート（1人前） 111 kcal
  2403 kcal
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