no title【pokkori32767さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月02日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
7805歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2004kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
うどん（1人前） 428 kcal
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
19時
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
とん汁（1人前） 117 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
  2004 kcal
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