食事後に計るもんじゃないね。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月05日（日）

食事後に計るもんじゃないね。
< ちいさいことは気に... 　｜　じぐざく。 >
いつもは寝る前に体重を計るのだが、
きょうは思い立って食事後に体重を計ってみた。

すると・・・・・、
なぁんと７４．２Kg。

う〜ん、かなり増です、
おまかの周りはそんなに変わってないのですが、
体重が急に増える分食べてるんだね。

夕食も少し控えようかな、
あまりの増に、ちょっとビックリです。

【記録グラフ】
ウエスト
88.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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