no title【sohopaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月05日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
2115歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1815kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
食パン（1人前） 172 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（1人前） 52 kcal
メイプルシロップ（1人前） 51 kcal
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
11時
桃（0.2人前） 11.2 kcal
13時
そうめん（0.8人前） 360 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
17時
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
明治製菓 カール チーズあじ 87g（0.3人前） 134 kcal
18時
江崎グリコ ミニセレ パナップ いちご 94ml（1人前） 111 kcal
江崎グリコ ミニセレ パナップ グレープ 94ml（1人前） 112 kcal
19時
いなり寿司（1人前） 392 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
  1815 kcal
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