本日の記録【lion-blackさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月05日（日）

本日の記録
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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
4175kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
84.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
カレー（1.2人前） 1086 kcal
15時
おにぎり（1人前） 235 kcal
フライドチキン（1人前） 362 kcal
19時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（4人前） 940 kcal
ピザ（0.5人前） 310 kcal
ampm おにぎり　さば寿司（2人前） 334 kcal
チキン南蛮（0.5人前） 286 kcal
20時
すかいらーく ウーロンハイ（4人前） 372 kcal
から揚げ（0.5人前） 250 kcal
  4175 kcal
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