saqusaquさん
最新の記録ノート
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09年07月06日(月)
「自分だけは大丈夫だという思い込みを捨てよ。」 |
< アクアスロン完走
| コリオ#65 3曲... >
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今週の行動チェックポイント 「自分だけは大丈夫だという思い込みを捨てよ。」
ん? 自分だけダメだぁ~って思うのはいつもだけど・・・。(^^;
今月は、スポクラに毎日行くって思ったけど、無理っ。 休日は、用事有るし。今月は、帰省するし。 まあ~、平日は、出来るだけ行くようにしよう。 出来るだけって言ってたら、いつもと同じやん。
腕が日焼けでヒリヒリしてる。 ニベヤ塗ったら、昨日、マジックで書かれたナンバーが消えた。 でもそこだけ焼けてないから白く浮いてるし。
スポーツクラブ7月 4日目 ストレッチ 13分 筋トレ 5種目 (腹筋70回)
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