no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月07日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1564kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
サバ（1人前） 142 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
イカの刺身（1人前） 68 kcal
鶏照り（1人前） 473 kcal
  1564 kcal
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