七夕だった【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月08日（水）

七夕だった
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【油がきらいになりますように】

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1597kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ファミリーマート ツナエッグサンド（1人前） 245 kcal
12時
スイカ（1人前） 51.8 kcal
オリジン弁当 オリジン焼餃子 6個入り（0.7人前） 266 kcal
ごはん小（1人前） 151 kcal
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
たまねぎ（0.3人前） 21.7 kcal
シャンパン シャンパン（1人前） 187 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（1人前） 42 kcal
14時
サイゼリア 若鶏　ディアボラ風（1人前） 508 kcal
ごはん（1人前） 33.6 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
  1597 kcal
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