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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年07月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
7月1日(水) 1611 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
労働時間 450 kcal
+161kcal   カロリー  
7月2日(木) 1354 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
労働時間 400 kcal
-46kcal   Y150周年  
7月3日(金) 2110 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
労働時間 400 kcal
+710kcal   no title  
7月4日(土) 1670 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
+310kcal   no title  
7月5日(日) 1720 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
+360kcal   no title  
7月6日(月) 1387 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
労働時間 400 kcal
-13kcal   1日の摂取カロリー？  
7月7日(火) 1324 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
労働時間 400 kcal
-211kcal   気合  
7月8日(水) 1597 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
労働時間 400 kcal
+197kcal   七夕だった  
7月9日(木) 1222 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
労働時間 400 kcal
-178kcal   1300キロカロリー  
7月10日(金) 1180 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
労働時間 400 kcal
-220kcal   肉を  
7月11日(土)      
7月12日(日) 1604 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
+154kcal   no title  
7月13日(月) 1458 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
労働時間 400 kcal
+58kcal   もっともっと  
7月14日(火) 1416 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
労働時間 400 kcal
+16kcal   ブッフェ  
7月15日(水) 1606 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
労働時間 300 kcal
+306kcal   夏ばてもよう  
7月16日(木) 1620 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
労働時間 400 kcal
+100kcal   いちおうは  
7月17日(金) 1250 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
労働時間 400 kcal
-150kcal   no title  
7月18日(土) 2573 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
+1273kcal   no title  
7月19日(日)      
7月20日(月)      
7月21日(火) 1614 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
労働時間 400 kcal
+79kcal   連休  
7月22日(水) 1782 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
労働時間 400 kcal
+382kcal   皆既日食  
7月23日(木) 1117 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
労働時間 400 kcal
-283kcal   あつい  
7月24日(金)      
7月25日(土)      
7月26日(日)      
7月27日(月) 1330 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
労働時間 400 kcal
-70kcal   やせたい  
7月28日(火) 1680 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
労働時間 400 kcal
+280kcal   朝アイス  
7月29日(水) 1387 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
労働時間 400 kcal
-13kcal   甘栗  
7月30日(木) 1189 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
労働時間 400 kcal
-211kcal   長いも  
7月31日(金) 1285 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
労働時間 400 kcal
-115kcal   うなぎ  
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月間データ（7月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 38,086 kcal 35,210 kcal 2,876 kcal
平均 kcal 1,523 kcal 1,408 kcal 115 kcal
記録日数 25 日 25 日  
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