no title【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月12日（日）

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【記録グラフ】
有酸素運動
150分
有酸素運動（分） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1604kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
食パン（0.7人前） 120 kcal
シャンパン シャンパン（1人前） 187 kcal
オムレツ（1人前） 101 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
生ハム（3人前） 40.2 kcal
川田製麺 そうめん（1人前） 303 kcal
オリジン弁当 つくね串（1人前） 125 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　皮（1人前） 215 kcal
レバーペースト（0.4人前） 30.2 kcal
サラダ（0.5人前） 56 kcal
冷麺（0.5人前） 241 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（1人前） 62 kcal
サラダ（0.5人前） 56 kcal
  1604 kcal
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