on diet【toraji59さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月09日（木）

on diet
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【記録グラフ】
ジムトレーニング
0分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		食事の記録
1149kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
ほっかほっか亭 ミックスフライ弁当（0.5人前） 455 kcal
江崎グリコ SOUPBAR野菜ときのこのクリームスープ 180g（1人前） 116 kcal
19時
ご飯中（1人前） 235 kcal
イワシ缶詰（1人前） 212 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
  1149 kcal
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