７月１２日（日）【toshizouさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>toshizouさんのトップページ>記録ノートを見る>７月１２日（日）
09年07月12日（日）

７月１２日（日）
< 7月１１日（土） 　｜　7月１３日（月） >


【記録グラフ】
夜（食前）の体重
75.2kg
夜（食前）の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
14%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体脂肪量
10.6kg
体脂肪量（kg） のグラフ
摂取カロリー
1634kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1634kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
豚肉カレー（0.5人前） 441 kcal
13時
そば（1人前） 212 kcal
14時
ドーナッツ（1人前） 216 kcal
15時
煎餅（2人前） 94 kcal
17時
日本酒（1人前） 100 kcal
サントリー 金麦 [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
18時
シマダヤ 冷やし中華（1人前） 424 kcal
  1634 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE