no title【ぱぱあさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ぱぱあさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年07月12日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
素振り
200回
素振り（回） のグラフ
 		スクワット
60回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		背筋
60回
背筋（回） のグラフ
 		アルコール
3杯
アルコール（杯） のグラフ
体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1614kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
そうめん（1人前） 450 kcal
19時
ピザ（1人前） 620 kcal
20時
アップルパイ（1人前） 304 kcal
  1614 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE