no title【honeyeaterさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月13日（月）

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【記録グラフ】
家事時間
10分
家事時間（分） のグラフ
 		腹囲
88cm
腹囲（cm） のグラフ
 		ウエスト
84cm
ウエスト（cm） のグラフ
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
 		食事の記録
1356kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
水菜（0.5人前） 5.8 kcal
12時
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 134 kcal
19時
ほっかほっか亭 うな重（1人前） 825 kcal
ヨーグルト（無糖）（1.5人前） 93 kcal
塩せんべい（1人前） 48.5 kcal
20時
ゼリー（1人前） 250 kcal
  1356 kcal
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