no title【鳩子さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月13日(月)

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【朝ごはん】
トースト2枚 ブルーベリージャム はちみつ
飲むヨーグルト
【昼ごはん】クックラボ
豚しょうが焼き丼
【間食】

【晩ごはん】
白米
明太子
きゅうりの糠漬け
【夜食】

【今日の感想】

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