no title【さややさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月13日（月）

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< no title 　｜　すご～い＠＠ >


【記録グラフ】
食事の記録
1261kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 27 kcal
12時
弁当（1人前） 249 kcal
15時
どら焼き（1人前） 170 kcal
森永乳業 9種類のくだもの野菜 [パック] 200ml（1人前） 82 kcal
19時
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
鶏の照り焼き（1人前） 253 kcal
21時
あいす（1人前） 211 kcal
  1261 kcal
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