no title【さややさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月11日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1903kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
パン（1人前） 172 kcal
12時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
そば（1人前） 297 kcal
15時
チョコアイス（1人前） 477 kcal
19時
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
手羽先の唐揚げ（1人前） 532 kcal
  1903 kcal
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