もう【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月14日(火)

もう

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今日も朝から暑いです。
セミも絶好調~

相方は絶不調…
夏バテか(Θ_Θ)

【朝ごはん】
グレープフルーツ、ゆで卵、トースト、コーヒー
【昼ごはん】
お弁当、ベイクドメープルブレッド
【間食】
ベイクドメープルブレッド残り、もち吉せんべい2枚
【晩ごはん】
ご飯、味噌汁、なんかの魚、サラダ

【今日の感想】
関東が梅雨明け。
広島はまだかな~。

こんな記事見つけました。
お部屋にお一ついかがでしょ?
うちではちっこいポトスががんばってます。
http://gigazine.net/index.php?/news/comments/20090211_plant/

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
3杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体脂肪率
25.3%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
7214歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
51.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
千尋 2009/07/14 07:15
こちらも朝から暑いですよ(>_<)
旦那は今日はお休みなんです。いいよなぁ~!!
他人の休みがうらやましい・・・
 紗羅月 2009/07/14 22:00
自分が忙しい時に暇な人、とか、
隣の芝生は青い青い!
そんなものですよね。。。
わし  2009/07/14 07:32
早朝からセミが「しょわしょわしょわしょわ・・・・」っていってるのを聞くと、それだけで蒸し暑くなってくるぉね~。。。
 紗羅月 2009/07/14 22:01
やつらは朝早いよね。
季節感があるのはいいのだけど~。
megulalala 2009/07/14 07:46
あまり暑いとね、、、
相方さん、大丈夫ですか?!
 紗羅月 2009/07/14 22:02
ま、いつものことです。
養命酒飲んでるからまだマシなほうですけどね~。
去年とか、この時期すでに体重激減してましたから。
きこたん 2009/07/14 07:55
うちの娘も夏バテで、本日会社休み・・・

遊びすぎで寝不足なんでしょ!!って怒ってから良く考えたら
私の方が余程遊んでいて寝不足だったぁーーーーーーー!!!@@;

でもバテない・・・ハハハ♪ (*’▽’)
 紗羅月 2009/07/14 22:02
会社休んじゃうほどの夏ばてなんて大丈夫ですか!?
遊んでる人の方が体力ありますよねw
はりそん705 2009/07/14 08:49
まだセミは鳴いてません。
多少、バテ気味なのかも。(^^ゞ

美味しいもの食べて元気出しましょう。(^_-)-☆
 紗羅月 2009/07/14 22:04
そちらはまだですか。
そのうちやってきますよね~。

一気に暑くなったせいか、風邪をひく人も多いです。
エアコンに頼りすぎなのでしょうね。
ばぅ♪ 2009/07/14 12:42
夏が来る前にすでにバテてた気がするおいらww
 紗羅月 2009/07/14 22:05
同じくですよ~。
なんか急激に暑くなりました。
だから土用の鰻があるのかな。
けあべあ- 2009/07/14 21:14
今日も暑いですねーっ┐('~`;)┌
わたしも夏バテっぽくて(汗)
夏は苦手かも…_(^^;)ゞ
 紗羅月 2009/07/14 22:07
暑かったですね~。
そのくせ、職場は寒いくらいのエアコンなので体力奪われます。
相方は夏も冬も、あと花粉症なので春も苦手ですよw
きのっち 2009/07/15 02:54
この夏もまた、、、(まだ本番じゃないのに)
観葉植物が逝ってしまった。。。ヾ(´▽`;)ゝウヘヘ

熱帯でも大丈夫な子のハズじゃ・・・?
おかすぃ~! ←どんな育て方したよ?(笑)
 紗羅月 2009/07/15 20:54
なんかね、大丈夫な子と、どうしてもダメな子といる気がするよー。
うちは、オリヅルランとテーブルヤシだけが生き延びて
サボテンは全滅です。
なぜ!?
浜ジョー 2009/07/15 08:45
昨日までは、寒かった!
今日はやっと、こちらも晴れた~~~♪

暑くなりそう~。^^;
 紗羅月 2009/07/15 20:55
同じ日本でもだいぶ違いますね。
今日も暑かった!
シトロン 2009/07/15 17:12
シトロン
あたしの家にも、観葉植物あるよ・・・

似た様なもの・・・見ているとすっきりしたような気持ちになるのが不思議だね・・・笑


本当に暑い毎日か゛続くね・・・
 紗羅月 2009/07/15 20:56
空気の浄化と目の保養?にも観葉植物は必須ですよね♪
毎日暑いです。
夏だから当然か~。
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