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09年07月15日(水)

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< もう  | うふ♪→あわわ >
毎日グレープフルーツを食べている。
半分にカットしてスプーンですくう、という食べ方してたら…

中指にスプーンたこができてたorz…
なんかショック~

【朝ごはん】
グレープフルーツ、ゆで卵、トースト、コーヒー
【昼ごはん】
お弁当、鳩サブレ
【間食】
みたらし団子1個、おせんべい1枚
【晩ごはん】
ご飯、野菜スープ、麻婆豆腐、トマト、きのこたけのこ3個ずつ

【今日の感想】
おっそろしく眠い。
仕事が終わったら、ご飯を食べるよりも寝たい、といっていた
友人の言葉がいまよーくわかった。

といいつつ。
3連休で九州に遊びにいく計画中。
別府温泉に行ってみようかな~。
宿、当日とっこーで大丈夫かな。。。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体脂肪率
27%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
7002歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
51.7kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
com 2009/07/15 08:27
タコですか。
 紗羅月 2009/07/15 20:59
なんか痛くて気づきました。
どうしたらいいんだろう?
わし  2009/07/15 09:18
逆に、タコができるまで続けられたというのは、ある意味、名誉に思ってよいのでは?
 紗羅月 2009/07/15 21:01
この場合、スプーンたこ?
それともグレープフルーツたこ??
kyo-ka 2009/07/15 09:39
うちもダンナさんの朝食にグレープフルーツ出すことが多いんだけど、
半分に切って、身だけ取り出してあげてる。(なんて優しい私^^;)
皮と身の間にぐるりと一周ナイフ入れて、取りやすくはしてるけど、
種類によるのかな?すくいやすいのと、固いのとあるよね~。

 紗羅月 2009/07/15 21:02
そうなのですよね。
熟してるかどうかで、だいぶ違うのです。
今週買ったやつはすっごい堅くて食べるのにも一苦労です。
ばぅ♪ 2009/07/15 12:24
たこ焼きにしてください♪vv
 紗羅月 2009/07/15 21:05
ほほう?w
ではたこ焼きにしてばぅさんとこに送り付けちゃる!
シトロン 2009/07/15 17:15
シトロン
本当に、国立の方法が体にあったいるようですね・・・

たこ早くなくなったらいいね・・・


テレピで見たのですが・・・熱中症対策での水分補給の事で。お茶とコーヒーは利尿作用があって、熱中症の対策には良くないらしいです・・

熱中症の対策のための水分補給は、お水が一番らしいですよ・・・

 紗羅月 2009/07/15 21:06
最近、コーヒー飲みすぎて水分不足かもです。
体脂肪率下がる原因はそこかな~ってことで
水を飲むようにしてみました♪
千尋 2009/07/15 19:05
グレープフルーツたこ。
なんか可愛い♡
朝のフルーツは金の価値っていうみたいだよね(^。^)
 紗羅月 2009/07/15 21:09
とりあえずビタミンCのおかげで日焼けは防げるかも?です。
でも乾燥気味はあいかわらずなのですよね~。
きこたん 2009/07/15 21:33
そう言えば・・いつのまにか「ペンだこ」はなくなってる・・

でも「神輿だこ」は永遠じゃーーーーーーーーー!!!
逞しすぎるからイヤーーーーーーーーーー!!!
 紗羅月 2009/07/16 21:58
って、まずフツーは神輿だこなんてできないような。。。
さすがきこさんですね。
megulalala 2009/07/15 21:39
いいなぁ~温泉♪
私も行こうかナァ。息子の試合会場の町、結構温泉街だし☆
 紗羅月 2009/07/16 22:00
最近お疲れなので温泉はかなり楽しみです♪
気軽に行けるといいのですけどね~。
けあべあ- 2009/07/15 23:15
グレープフルーツ美味しくて好きです\(^^)/
たこが出来るまで食べるとはすごいです!!
しばらくグレープフルーツはおわづけ?(笑)
…なんちゃって。
 紗羅月 2009/07/16 22:01
ここ2週ほど固めのが続いたのですよね~。
まさかたこができるとは。。。
グレープフルーツはしばらく続きます。
まだ旬のものが出回ってますからね。
まるおでございます。 2009/07/15 23:41
明日からグーで握って食べましょう d(>_・ )グ~ッ!
 紗羅月 2009/07/16 22:04
ちょっとスプーンの持ち方変えてみます。
けど、気を抜いたら戻ってそうで。。。
きのっち 2009/07/17 03:50
半分割りだと、プシュッと果汁が飛ばない?
私はミカンと同じように剥いて食べる派~!(^o^)ノ

↑単に包丁出して洗うのが面倒なだけ。(爆)
 紗羅月 2009/07/17 20:24
汁飛びまくりですよ。
でも皮をむくのも手が汚れません?
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