うふ♪→あわわ【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月16日(木)

うふ♪→あわわ

< へ?  | やっぱりね >
3連休は福岡に遊びに行くのだo(^▽^)o
しっかしなんでこんなにに体がだるいんだろう?
エアコンかな…
昨日も早く寝たんだけどね。

【朝ごはん】
グレープフルーツ、ゆで卵、トースト、コーヒー
【昼ごはん】
メープルブラウンブレッド、コーンスープ、のど飴
【間食】
のど飴、ココア
【晩ごはん】
きのこたけのこ1個ずつ、ご飯、味噌汁、からあげ3個、野菜炒め、さしみ、トマト
【夜食】
きのこの山、たけのこの山、プルーン、おにぎり

【今日の感想】
なんかすっごい気力がなくなってしまって。
そのまま銀行にお金おろしに行ったのだけど
暗証番号変更したのをすっかりど忘れ。
3回間違えてロックされちゃった。。。
明日、お昼休みに銀行行かなきゃ~。

そのまままっすぐ帰ればいいのに、ゲーセンが100円祭りを開催してたから
ついつい寄り道。
もやしもんの時計をゲットしつつ、黒猫に目の前を横切られて帰宅。

なんかもうよくわからない状態になぜかなってしまって
お菓子をやけぐい!
相方、いたけど旅行計画に忙しくて私が食べちゃったの気づいてなかったし
とめなかったからついつい完食。

なんか、ひさしぶりに過食してしまった。。。
お腹がくるしいよう。


そういや、PMSの時期でした。
油断した。。。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
体脂肪率
26.6%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
7975歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
51.8kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
千尋 2009/07/16 07:22
今朝も朝からおひさまギラギラしてます。
エアコンなしでは過ごせないくらい暑いよね。
三連休のお楽しみのためにも、体調良くなるといいね(^。^)
 紗羅月 2009/07/16 22:17
晴れてたのに急に雨になりましたよ。
天気が読めないです。
今日も早く寝ます!
はりそん705 2009/07/16 08:33
福岡!!!!良いですね。(^_-)-☆
以前、博多らーを食しにだけ思いつきで訪ねたことがあります。
時間がなくて行けなかった、太宰府天満宮!に行ってみたいです。

楽しみですね。(^_-)-☆
 紗羅月 2009/07/16 22:24
福岡は何度か行っているのですが、
今度は友達に会いに行きます。
一蘭でも食べようかな。
浜ジョー 2009/07/16 09:49
だるい? まさか・・・(¬o¬)----☆ 

九州方面・・・外国みたいに、遠い!
 紗羅月 2009/07/16 22:25
ないっちゅうのに。。。

広島からだと1時間くらい。
お金さえ気にしなければ近いです。
kyo-ka 2009/07/16 12:32
福岡!いらっしゃいませ~\(^o^)/
阿修羅さまも一足先にお見えでございますよ。
どこで遊ぶのかなぁ?
 紗羅月 2009/07/16 22:26
九州素通りして、とりあえず別府に行きます♪
それから福岡戻って友達と会います。
オススメのラーメン屋とかありますかね。
suz*yuk*c* 2009/07/16 16:54
福岡ですか!私福岡住んでます☆楽しんでくださいね~!
 紗羅月 2009/07/16 22:27
福岡でしたか~。
今回は福岡、というよりは小倉がメインになりそうです。
スペースワールド行きたいのですよね。
きこたん 2009/07/16 22:20
しかのしま・・・?

なんだか長い道のある・・
昔昔・・長男がまだ2歳の時、前の旦那と3人で行って「ラブホ」に泊まって
ベッドの上で「うん○オムツ」替えてた時に、長男が転げ落ちて
オーシャンブルーのカーペットの上にしっかり「うん○染み」付けて
逃げるように出てきたーーーーーー!!\(◎o◎)/!

いまだから時効・・?でもごめんなさーい(ToT)/~~~
 紗羅月 2009/07/16 22:28
ど、どこのホテルでしょ。。。
今回はちゃんと温泉宿に泊まる予定だから大丈夫、なはず~。

私もタクシーでげろっちゃったこと、あります。
洗車代、高かったらしいです。子供の頃だから時効でw
けあべあ- 2009/07/16 22:55
今日も暑かったですね^^;
クーラー病ってやつですかね?
ごゆっくりどうぞッ><

福岡いったことないですねーっ
楽しんできてください♪
 紗羅月 2009/07/17 20:25
クーラー病。
まさにそんな気がします。
広島からだと福岡は近いのですよ~。
megulalala 2009/07/16 23:54
おそろしやPMS・・・
ほんと侮れないですよね、、、
 紗羅月 2009/07/17 20:28
頭じゃわかっていても思考回路がネガティブになっちゃいます。
ピル飲んでてこれだからな~。
なかったら、普通に生きる気力なくしていそうです。
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