no title【Shige-bo-zさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月17日（金）

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【記録グラフ】
水泳
0.9km
水泳（km） のグラフ
 		食事の記録
1225kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 88.4 kcal
メロン（1人前） 126 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 25 kcal
ぶっかけそば（1人前） 356 kcal
三幸製菓 ミニサラダ（1人前） 25 kcal
12時
梅おかか（1人前） 161 kcal
セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ（1人前） 35 kcal
ふじや 卵豆腐（1人前） 25 kcal
  1225 kcal
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