no title【n.akasakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月18日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
20.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1326kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ロッテリア ハンバーガー（1.1人前） 276 kcal
ロッテリア ペプシコーラ レギュラー（1人前） 114 kcal
ロッテリア フレンチフライポテト エム（1人前） 263 kcal
16時
たこ焼き（0.5人前） 133 kcal
20時
むぎ飯（1人前） 251 kcal
伊藤ハム タン塩（2人前） 244 kcal
吸い物（1人前） 44.6 kcal
  1326 kcal
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