no title【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月20日(月)

no title

< 小倉  | やれやれ >
広島、朝からすんごい雨と雷。
疲れてるのもあったので、昼過ぎまでお昼寝しちゃってました~

【朝ごはん】
パインヨーグルト
【間食】
チョコレートケーキ
【晩ごはん】
ピザ、コールスローサラダ、チーズポテト、オニオンリング
【夜食】

【今日の感想】
ある意味今日最初の食事がケーキってどうなんだろね。
ま、明日からまたがんばります。
でないといつまでたっても屋久島行けない。。。

【今日の小説】 電波的な彼女2、3巻
サスペンスです。毎回電波な人が犯人なのです。

【記録グラフ】
体脂肪率
27.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
52.7kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
けあべあ- 2009/07/20 19:06
わたしの所も夜と朝、雨が凄かったです。
今は晴れて雨の後なんてありませんがね!

多摩にはケーキもいいですね♪
チョコケーキ美味しいですよね( ´艸`)
 紗羅月 2009/07/20 19:33
どこもそうだったのでしょうかね~。
梅雨明けなのかな?

チョコケーキは相方の東京出張のお土産なのです♪
まるおでございます。 2009/07/20 21:38
相方の東京出張のお土産??

   作戦かもよ(笑)
 紗羅月 2009/07/20 22:09
これは屋久島のかけ前に買ってきたものなので。。。
たぶん作戦じゃないはず、です。
ちなみに、太るか倒れるかしたら相方が北海道一人旅♪なので
邪魔は激しいです。。。しくしく。
千尋 2009/07/20 22:47
紗羅ちゃん おっかえり~(^。^)
私も明日から・・・一緒にがんばろ~!!
 紗羅月 2009/07/21 21:15
無事?雨の前に戻ってこれました~。
1日伸ばしてたら新幹線止まって大変なことになっていたでしょう。。。
明日から、ですよね♪
はりそん705 2009/07/20 23:45
私もー。\(^o^)/
 紗羅月 2009/07/21 21:16
お仲間ですね♪
がんばりましょ!
mommomo 2009/07/21 02:17
何か、きっかけ...無い??

どっぷり。でっぷり。。。
 紗羅月 2009/07/21 21:17
えーっと。。。
明日の日食なぞいかがなものでしょ?
欠ける太陽のように痩せて~w
浜ジョー 2009/07/21 07:42
向こうではお天気良かったのかな?
心配してたよ~♪ヽ(^。^)ノ
 紗羅月 2009/07/21 21:17
心配していただいたおかげか、ばっちり上天気!
むしろ暑すぎるほどでしたよ~。
雨の隙間をぬって遊んでこれました♪
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