no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月20日（月）

no title
< 虹です 　｜　ライブに行きました >
【朝ごはん】(9:00)
　メゾンカイザーのパン、グレープフルーツ、茶
【昼ごはん】(13:30)
　メゾンカイザーのパン、メロン、茶
【晩ごはん】(20:00)自宅
　玄米ごはん、キャベツのパンケーキ、きんぴらごぼう、トマト
【夜食】
　和菓子、黒豆茶
【今日の感想】
昨日のプールの疲れが残っていて、昼寝。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
0回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
体重
45.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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