起床時刻（）のグラフ・データ

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起床時刻のグラフ

2009年07月
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起床時刻のグラフ
日別データ（7月）

7月の「起床時刻」データ推移

日付 起床時刻 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水) 8.5 +1   1 くすぶり中  
7月2日(木) 7.75 -0.75   0.25 no title  
7月3日(金) 7.75 0   0.25 今夜もオールナイトで  
7月4日(土) 7 -0.75   -0.5 区立のジムへ行ってみる  
7月5日(日) 9 +2   1.5 点心もいけるな  
7月6日(月) 8 -1   0.5 案の定筋肉痛  
7月7日(火) 7.75 -0.25   0.25 no title  
7月8日(水) 7 -0.75   -0.5 no title  
7月9日(木) 7.45 +0.45   -0.05 肉の記録を追加しました  
7月10日(金) 7.5 +0.05   0 no title  
7月11日(土) 6 -1.5   -1.5 パン作り３たび  
7月12日(日) 7 +1   -0.5 スピ系セミナー  
7月13日(月) 7.75 +0.75   0.25 no title  
7月14日(火) 8 +0.25   0.5 no title  
7月15日(水) 7.5 -0.5   0 no title  
7月16日(木) 7.5 0   0 参ります  
7月17日(金) 7.5 0   0 no title  
7月18日(土) 8 +0.5   0.5 今夜はうなぎ  
7月19日(日) 6 -2   -1.5 虹です  
7月20日(月) 8 +2   0.5 no title  
7月21日(火) 8 0   0.5 ライブに行きました  
7月22日(水) 8.5 +0.5   1 no title  
7月23日(木) 7 -1.5   -0.5 明日から旅  
7月24日(金) 7 0   -0.5 no title  
7月25日(土) 6 -1   -1.5 銚子旅行  
7月26日(日) 6 0   -1.5 銚子旅行２  
7月27日(月) 7.5 +1.5   0 小雨の中の虹  
7月28日(火) 7.5 0   0 no title  
7月29日(水) 7.5 0   0 人間ドックの結果  
7月30日(木) 7.5 0   0 no title  
7月31日(金) 7.5 0   0 会話力セミナー  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 7.5 （先月：7.7）
増減値（今月） 0 （先月：0）
最高値（今月） 9 （先月：9.5）
最低値（今月） 6 （先月：5.5）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～7月）
平均値 7.8
増減値 0
最高値 12.5（記録日：2008/12/21）
最低値 4.5（記録日：2008/08/10）