朝ごはん食べ過ぎた【Junkersさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月21日（火）

朝ごはん食べ過ぎた
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23:00 氷 × 8 40ml
23:00 からだ巡茶 80ml
24:00 炭酸 100ml（夜中：220ml）
06:00 DAKARA 150ml
07:00 豆乳 150ml
07:00 キウイ 70ml
07:00 バナナ 60ml
07:00 プルーン 50ml
07:00 カキ氷 80ml
07:00 ラブレ 80ml
09:00 LG21 112ml
09:00 からだ巡茶 300ml（午前：842ml）
12:00 水 100ml
13:00 野菜J 200ml
13:00 からだ巡茶 150ml
20:00 ラブレ 80ml（午後：530ml）
合計：1802ml（1592ml）

06:00 トイレ：普通
10:00 トイレ：中
17:00 トイレ：中
20:00 トイレ：少し
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