no title【さややさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月21日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1411kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
パン（1人前） 172 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
12時
弁当（1人前） 249 kcal
みそしる（1人前） 67.9 kcal
15時
おかき（1人前） 10.4 kcal
17時
ケーキ（1人前） 206 kcal
19時
オリジン東秀 やきとり（1人前） 215 kcal
そば（1人前） 297 kcal
からあげ（1人前） 80 kcal
  1411 kcal
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