no title【さややさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月22日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1499kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
パン（1人前） 172 kcal
12時
弁当（1人前） 249 kcal
森永乳業 9種類のくだもの野菜 [パック] 200ml（1人前） 82 kcal
19時
味噌野菜炒め（1人前） 142 kcal
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
21時
すいか（1人前） 37 kcal
23時
アイス（1人前） 211 kcal
  1499 kcal
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