no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mak428さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年07月22日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
2219kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 151 kcal
まいたけの味噌汁（0.5人前） 44.7 kcal
だしまきたまご（0.4人前） 106 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
13時
ごはん（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 47.6 kcal
野菜炒め（1人前） 236 kcal
サツマイモのサラダ（0.2人前） 111 kcal
22時
ワイン（白）（1人前） 219 kcal
ジョイフル 天ぷら（1人前） 418 kcal
イカの刺身（0.5人前） 34 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
メンチカツ（0.8人前） 400 kcal
  2219 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE