no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月24日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1734kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
大根（たくあん）（1人前） 5.1 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サバ（1人前） 142 kcal
みそ汁　あさり（1人前） 26.3 kcal
19時
チャンポン（1人前） 416 kcal
鯵の南蛮漬け（1人前） 662 kcal
  1734 kcal
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