no title【鳩子さんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月24日（金）

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【朝ごはん】
はちみつトースト
飲むヨーグルト

【昼ごはん】
稲荷ずし　4個
酢豚
海老とパプリカのマリネ
きゅうりの糠漬け
【間食】
チョコ　1粒
飴　1粒
ガム　2粒
江ノ電サブレ

【晩ごはん】
豆腐のあんかけ
こはだともずく
缶ビール

【夜食】

【今日の感想】

コメント
鳩子 2009/07/27 00:00 
こはだのカロリーが不明です
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