出張２日目　U市泊【honeyeaterさんの健康管理カラダカラノート】

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09年07月29日（水）

出張２日目　U市泊
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【記録グラフ】
家事時間
0分
家事時間（分） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
3739kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
健康コーポレーション 豆乳クッキー　プレーン（1人前） 146 kcal
エーザイ チョコラＢＢプラス（1人前） --- kcal
12時
かつ丼（1人前） 1355 kcal
17時
パイナップル（1人前） 510 kcal
サブウェイ ローストチキン（2人前） 642 kcal
21時
手羽先の唐揚げ（1人前） 532 kcal
揚げ出し豆腐（0.5人前） 194 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
good-i 団子（1人前） 50 kcal
セブンイレブン わらびもち（1人前） 202 kcal
きんぴらゴボウ（1人前） 74.3 kcal
22時
あさりの酒蒸し（0.3人前） 10.9 kcal
  3739 kcal
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