no title【ぱぱあさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月02日（日）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
素振り
200回
素振り（回） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
90回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		背筋
90回
背筋（回） のグラフ
 		アルコール
3杯
アルコール（杯） のグラフ
何かの運動
120分
何かの運動（分） のグラフ
 		体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1660kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
19時
にぎり寿司（1人前） 537 kcal
  1660 kcal
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