下がりすぎ【ベイ爺さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月02日（日）

下がりすぎ
< no title 　｜　高め >
【今日のできごと】
お仕事
【今日の感想】
血圧が１２６－８３
二日酔い、、このせい？？
【記録グラフ】
歩行数
7000歩
歩行数（歩） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
30%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		血圧
126mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
食事の記録
1974kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
坦々麺（1人前） 771 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
6時
ご飯（1人前） 151 kcal
COOP 納豆（1人前） 88 kcal
アマノフーズ 野菜のお告げ（1人前） 96 kcal
12時
ほっかほっか亭 おにぎり（1人前） 182 kcal
明星 春雨スープ（1人前） 72 kcal
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
16時
COOP 応援食チーズクッキー（2人前） 200 kcal
20時
ワイン（3人前） 219 kcal
大龍 水餃子（1人前） 115 kcal
  1974 kcal
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