LOST SEASON 5-8【ベイ爺さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ベイ爺さんのトップページ>記録ノートを見る>LOST SEASON 5-8
10年02月12日（金）

LOST SEASON 5-8
< 雨 　｜　雨のち小雪もどき >


【記録グラフ】
歩行数
8000歩
歩行数（歩） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
14%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
8.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		血圧
136mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		夜の体重
64.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1686kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.22kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
12時
日本生協 お弁当（1人前） 590 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
15時
コモパン チョコ（1人前） 300 kcal
22時
だいこん（1人前） --- kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
日本レストラン 酒（1人前） 186 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
COOP 納豆（1人前） 88 kcal
せりの胡麻和え（1人前） 42.9 kcal
フジフレッシュフーズ お魚で作ったハンバーグ　貝柱（1人前） 133 kcal
  1686 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE