天狗ハム【ベイ爺さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ベイ爺さんのトップページ>記録ノートを見る>天狗ハム
10年01月26日（火）

天狗ハム
< 今日はカレー 　｜　Wireless ... >


【記録グラフ】
歩行数
8000歩
歩行数（歩） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
24%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		最低血圧
87mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
8.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		血圧
135mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		夜の体重
65.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1630kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
12時
日本生協 お弁当（1人前） 590 kcal
キャラメル（1人前） 13 kcal
15時
サブウェイ クッキー ココナッツチョコ（1人前） 158 kcal
18時
ミートソース（1人前） 260 kcal
22時
さんま（1人前） 283 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1630 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE