今日はカレー【ベイ爺さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月25日（月）

今日はカレー
< 北海道フェア 　｜　天狗ハム >


【記録グラフ】
歩行数
7000歩
歩行数（歩） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
24%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		血圧
131mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		夜の体重
65.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1691kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
12時
日本生協 お弁当（1人前） 590 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
17時
キャラメル（2人前） 26 kcal
22時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
COOP 納豆（1人前） 88 kcal
サントリー 黒烏龍茶（1人前） 0 kcal
MEGMILK 牛乳（0.5人前） 66.5 kcal
  1691 kcal
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