21日目【nekobaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月02日（日）

21日目
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【今日の感想】
雨。ごろごろ。
食い過ぎだ。
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昨日半裸でごろ寝したせいで鼻の奥とのどが痛い。
風邪にならなきゃいいが。。
ねよ。

【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
おでん
加ト吉　うどん
茄子

【晩ごはん】
ラーメン
もつ煮込み
餃子
ビール　大瓶　×　2

【夜食】
かっぱえびせん
【記録グラフ】
アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
2301kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
加ト吉 加ト吉　冷凍（1人前） 268 kcal
山徳平塚水産 うま味おでん（1人前） 115 kcal
ナス（1人前） 15.4 kcal
19時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml（2人前） 420 kcal
もつ煮込み（1人前） 216 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
20時
カルビー かっぱえびせん（1人前） 486 kcal
  2301 kcal
食事レポートを見る
コメント
saeco* 2009/08/03 01:40 
かっぱえびせんのやめられないとまらないっぷりは
1本食べた途端に誇大広告ではないと思い知りますね:D
 nekoba 2009/08/03 23:27 
そもそもお菓子を買うのをやめれって話ですが・・・(+_+)
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